Ich brauche Hilfe
Wir reden hier über Rausch. Über Gras, Alkohol, Klarheit. Manchmal witzig, manchmal ernst.
Aber eins ist klar: Drogen sind keine Lösung für echte Probleme. Wenn du merkst, dass du nicht mehr weiterweißt, dass Konsum dich kontrolliert oder du psychisch am Limit bist – hol dir Hilfe.
Du bist nicht allein.
Hier findest du Kontakte, die dir weiterhelfen – anonym, professionell und kostenlos
📞 Soforthilfe & Krisenberatung
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
(24/7 erreichbar, anonym & kostenlos)
www.telefonseelsorge.de - Nummer gegen Kummer (für Jugendliche & Eltern):
Kinder- und Jugendtelefon: 116 111
Elterntelefon: 0800 111 0 550
www.nummergegenkummer.de
🌿 Hilfe bei Suchtproblemen
- Sucht & Drogen Hotline: 01805 313031
(täglich 24h, anonym, 14 Cent/Min. aus dem Festnetz)
www.sucht-und-drogen-hotline.de - drugcom.de – Infos, Selbsttests & Online-Beratung
www.drugcom.de - Selbsthilfegruppen in deiner Nähe:
z. B. www.nakos.de
🧠 Psychische Gesundheit
- Deutsche Depressionshilfe:
www.deutsche-depressionshilfe.de - Krisenchat: Kostenlos und rund um die Uhr via WhatsApp
www.krisenchat.de
Wenn du oder jemand aus deinem Umfeld Hilfe braucht: Klick auf einen der Links, ruf an, schreib eine Nachricht.
Ein Gespräch kann der erste Schritt sein.
Wir feiern das Leben – aber nicht auf Kosten deiner Gesundheit. ❤️